بایگانیِ آوریل 2009

کسب شناخت روانی، گامی رو به جلو

مقدمه : زندگی خاصیت علت و معلولی دارد. که هر معلولی، علتی دارد. به این شکل هر اتفاقی که می افتد باید توجیه پذیر باشد. دلیل اینکه برخی اتفاقات به ظاهر غیرقابل توجیه و یا اتفاقی اند(شانسی اند) حتما براثر ضعف در علم مان بوده که علت العلل آن پدیده را نمیدانسته ایم. آن وقت است که اگر کسی بگوید شانس اهمیت دارد، باید بدانیم که این شخص به علم محدود و اندک خود و بشریت واقف نبوده. البته این بدین منظور نیست که ماورایی وجود ندارد. مثلا خواب هایی که هر انسانی هرشب میبیند و اندک از آنهایی که رویای صادقه میبینند که واقعا عین و یا تقریبا مشابه آینده است. و یا مثلا افکار اعتقادی راسخ که به عنوان دعا و خرافه و یا هر چیز اعتقادی دیگر یاد میشود. که فرد بااعتقاد، واقعا معتقد به وجود آمدن اتفاقی هست که از پس دعاخوانی و یا خرافه گری به وقوع میپیوندد. که همان هم البته دلیل خاص علمی خودش را دارد. که شاید هنوز بشر به علت نقص آگاهی، به ماورا اشاره میکند.

شناخت روان انسانی، یکی از عواملی است که مارا کمک میکند به علت پدیده هایی که از رفتار و کنش انسانی ناشی میشود آگاهی پیدا کنیم و ما را قادر میسازد که هم کنش شناسی کنیم و هم کنش مناسبی ارائه دهیم. کل مبحث در این پست همین است. که در زیر با مثال و توضیح مختصری بیانش کردم.

فرض کنید شما قصد دارید در یک جمع جدید و چندین ساله حضور پیدا کنید. خوب، در ابتدا معمولا یک فرد غریبه از یک جمعی ترد میشه. شما باید با رفتارتون، وضعیت و نحوه برخورد اون جمع را باخودتون بسازید. یعنی ممکن است نحوه ی برخوردی داشته باشید که آن جمع شمارو احمقانه مسخره کنه و یا حتی شمارو ترد کنه و براتون غام سوراخ کنند و پاپوش بچینند و قنتوره و کلک براتون بپیچند. و یا ممکن است نحوه ی برخورد صحیحتان به گونه ای باشد که بعد از اندک مدتی به عنوان شخص قابل احترام و باصفات پسندیده ای باشید که هر کس از اون جمع برای سلام دادن به شما سبقت بگیرد. و مورد توجه قرار بگیرید و توی جمع راه پیدا کنید. و حتی نفوذی شوید و مقام مهمی پیدا کنید. خوب، همه ی اینها شدنی است. من و شما هم خوب دیدیم و شنیدیم در این مورد. شکی هم درش نیست. مگر این نیست که ما هزاران ملودی ساز در جهان داریم. اما چرا تعداد اندکی هستند که حافظه های عمومی به یاد می آورندشان. در صورتی که همه اشان عنوان آهنگساز را یدک میشکند و چندین و چند اثر مختلف هم دارند؟! با کمی بررسی و ریزبینی تفاوت این لایه ها برایمان آشکار میشه. مسلم امر انست که این امور اتفاقی و یا شانسی نبوده اند.

با توجه به پاراگراف بالا، به این نتیجه میخوام برسم که هر انسانی با شناخت محیط اطراف و انتخاب نوع برخورد حساب شده و مناسب خودش میتونه شرایط و جنس برخورد دیگران نسبت به خودش را سازمان بده. که یکی از مهمترین شناخت ها، شناخت روانیست. و بسیار حائز اهمیت است. از این رو که این شناخت شما را با انواع روحیات و حالات مختلف انسانی آشنا میکنه و انعطاف پذیری فردی و روانی را بالا میبره. همچنین با علمی که به انواع اقسام بیماریها پیدا میکنید میتوانید مدیریت روانی برای خود ترتیب بدید. به این صورت اگر بیماری روانی خاصی مبتلا شدید توانایی خوددرمانی دارید و یا در آنسوترش میتوانید حتی پیشگیری کنید. که از مبتلا شدن خود به بیماری روانی جلوگیری کنید. پاتولوژی یا مطالعه در مورد بیماریها اللخصوص بیماریهای مهم روانی مثل افسردگی، اسکیزوفرنی، دوقطبیتی، اختلال جنسی و … به شما کمک میکند که شناختی مناسب از مسائل روانی خود و اطرافینتان پیدا کنید. به عنوان مثال اگر دوست دخترتان افسردگی مزمن بگیرد، میتوانید با راهکارهای مناسب و به موقع روانی، روحیه ی اورا تازه و سالم کنید.

پس در کل به این نتیجه میرسیم که داشتن شناخت از زندگی روانی، حکم داشتن فندکِ شخصی برای روشن کردن سیگار خود را دارد. بله، میشود از کسی دیگر به منت و به عجز ولابه حتی، فندک و یا آتشی گرفت، اما آن نیکوتینی که تو اون مغز سگ مصبمون میره مث این میمونه که رفتی توی خونه قصبی زندگی کنی و بدفرم هست. مث اون ،اینم بهت زیاد کیف نمیده. و یه حالت «گر بخارد پشت من انگشت من     خم شود از بار منت پشت من» است.

ارسال به: Balatarin :: Donbaleh :: Mohandes :: Del.icio.us :: Digg :: Stumble :: Furl :: Friendfeed :: Twitthis :: Facebook :: Addthis to other :: Subscribe to Feed

Advertisements

لذت بردن از خلوت خود

چندین روش خیلی ساده و بی‎خرج هست که میتونه در تو احساس‎های زیبا و جالبی ایجاد کنه. احساس‎هایی که دهن‎ات را از کیف نیمه باز گذاشته و شاید در این بین آب دهن از گوشه لب‎ات هم جاری بشه.و یا شاید به قدری کیف کنی که آب دهانی که مدت‎هاست در زیر و پشت حلق و زبانت نگه داشتی را یک جا جمع کنی و با‎هم با احساسی سرشار از خوشی به پایین بدی.
.

1- مالاندن مابین انگشت‎های پا. شدت این کیف از صفر تا صده. صفرش اینه که تا از حموم در اومدی بشینی و این کارو بکنی. از صفر به بالا تا صد بسته به نوع تمرکز و حس و حالت‎ات داره. مواقعی که از خواب پا میشی یا مدت زیادی پاهات تو جوراب و اللخصوص توی کفش بوده. ولی رسیدن به صدِ این حس کار نسبتا آسانیست. بهترین راهکار خفه کردن انگشتان پا توی‎ه کفش و جوراب و پشت بندش حموم نرفتن و تمیز نکردن اون قسمتِ خاصه.

2- نوازیدن آروم و با احتیاط نرمینه‎ی گوش. به طوریکه به فرض، داری دست معشوقه‎ات را به آرامی و عاشقانه لمس میکنی. توصیه میشه با دست مخالف نرمینه‎ی گوشت را نوازش بدی. و این حس یکی از دَمِ دست ترین هاست. ولی خوب شدت حالی که بهت میده بسته به تمرکز و شرایط اون موقعه‎ات داره. مثلا وقته‎ایی در زمستان از سردی هوا لای پتو پشمیت پیچیدی و داری سینه پَلو میکنی، این خیلی جواب میده و حال اساسی میده.

3- خاراندن سطحی ناف. اگر ناخن خیلی بلند داری برای این کار خیلی مناسبه. و اگر شکم چاقی داری که دیگه فبه المراد. یعنی اِند حال. در این مورد سعی کن که عواملی را درست کنی که خارش ایجاد کنه. به عنوان مثال لباسهای کُرکی که ضُمختند. ولی همین حس خاریدن هم باید بیاد. ممکنه ساعت‎ها بشینی و اصلا خارشتم نیاد. اما بهترین موقع برای دریافت سنگین این حس زمانیست در کوران تابستان، که تو زیر باد کولر روی صندلیِ غلتانت لم دادی و بالا پایین میشی.

4- گوش، عضوی مهم تو این موارده. البته برای هر کسی هم متفاوته. ولی خوب گوش به علت ظرافت و موقعیتی که واقع شده میتونه خیلی از این موارد را روش آزمایش کرد. مثلا شما میتونی آروم با وسیله‎ای نوک تیز و دراز بکنی تا ته توی گوشِت. جهنم. میدونیم همه که ممکنه ضرر بزنه به پرده گوشمون. اما از این حس رویایی به این راحتی نمیشه گذشت. اگر قصد کیفور شدن از این حس را داری میتونی بری توی‎ه یه ساختمانی جایی کار کنی یا مثلا رفت و اومدت جایی باشه که بیشتر گرد و خاک نسبت به جاهای عادی داره. تا توی گوشِت این گرد و خاک‎ها فشرده بشند و اون ماده ی فوق‎العاده بدطعم اونجا بیشتر بشند. بعد، شب که شد اومدی خونه. موقع خواب یا موقعی که روی زمین ولو شدی و داری مشقت را مینویسی آروم با سوکی مثل سوک دندان (خلال دندان چوبی یا پلاستیکی) میکنی تو گوشِت و مث وقتی داری حلیم عدس میخوری اون تو میگردونیش. و باید توجه کنی که اگر یهو هم‎اش را بیرون بیاری بهت خیلی بیشتر هال میده تا اینکه بخوای آروم آروم درشون بیاری. یعنی خشانت استثنائا توی این کار توصیه میشه. این یکی از اون حرکتهای خاصی است که در هر لحظه و هر شرایطی قادر به انجام و کیف بردن ازش هستی.

5- خاراندن و یا شانه زدن ملایم به کف سر. اگر موهای کوتاه داری-موهای پسرونه بیشتر- خاروندن کف سر و جایی که بهش فرق سر میگن خیلی میتونه لذت بخش باشه. فقط دقت کن اگر مشکل موریزش و یا مشکلاتی از این قبیل داری اکیدا توصیه میکنم این مورد را بیخیال بشی. اگر هم موهای بلند داری که دیگه صفاست. شانه‎اتا ور میداری آروم از بالا به پایین میکشی. این کار به خصوص شب‎هایی کیف میده که بی خوابی به سرت زده.آروم به مخطَءِ تو اتاق‎ات تِک بدی و اون آینه توی اتاقت را بلند کنی بیاری جلو روت و از شانه کردن لذت ببری. سعی کن از فرق سرت شروع کنی.

.

اصلا، این هم بازی وبلاگی خوبی میشود. پس، از مهندس خسته، آجرپاره(محمد)، دختر شگفت انگیز(نگین)، توهم(آمیر)، نوشته های بی پایان(مسعود)، زندگی زیباست(ساحل) و صحبت(سروش) و تمامی کسانی که وبلاگ دارند و این پست را خواندند، به این بازی وبلاگی دعوت هستند.که از چه عمل خاصی بیشتر و در چه شرایطی لذت میبرند.اعمالی که اللخصوص ویژه ی تنهایی باشد و آرامش بخش و لذت زا.

.

پ.ن 1 : راستش مواردی خیلی زیادی دیگه ای هستند که فک کنم همینایی هم که گفتم تکرار مکررات بود ولی بیشتر به خاطر جنبه طنزش و باحالی امر خدمتتون عرض کردم.ضمن اینکه این روشها و روشهای مشابه و با دیگر قسمت از اندامهای بدن در تکنیکهای آرامش دهنده و لذت زا استفاده میشند. و این را هم بدانیم هر انسانی میتواند حتی با خودش تنهاییش را پر کند و لذت ببرد.

پ.ن 2 : شاید اگر مهندس خسته را شما هم میخونید این مطلبم را تا حدودی شبیه نوشته های او بدونید. مسلم امر است که با نوشته های اوشون فاصله‎ی زیادی داره. اما من از طرز نگارشش، یعنی مخاطب خاص قرار دادن و لحن فکاهی‎اش توی این مطلبم استفاده کردم. نمیدانم، گفتم شاید سبک نگارش هم شاید شامل کپی رایت باشد. ای بسا که این نگارش خاصه مهندس خسته ما نباشد فقط.

Subscribe to Feed

ارسال به: Balatarin :: Donbaleh :: Mohandes :: Del.icio.us :: Digg :: Stumble :: Furl :: Friendfeed :: Twitthis :: Facebook :: Addthis to other


هیولاها در مقابل بیگانگان [سینما]

انیمیشن «هیولاها در مقابل بیگانگان» یه هفته پیش (جمعه 27 مارس) در بیش از دوهزار سینمای مجهز به نمایش سه بعدی اکران شد.فروش خیلی خوب فیلم، سروصدای زیادی که کمپانی دریم ورکز راه انداخته و داستان قابل توجه و مهمتر از همه، اولین تماما سه بعدی دنیای سینما باعث شده بیشتر مطرح شود.
داستان فیلم در مورد نجات زمین از دست بیگانگان توسط هیلولاهایی است به سرکرگردگی زن هیلولایی که در شب عروسی اش بر اثر صاعقه تبدیل به این موجود غول پیکر شده.راب لترمن و کنراد ورنون کارگردانان، خانم وترسپون و ست روگن صداپیشه این اثر هستند.



سخنان مارک سیمون در مورد فیلم Monsters Vs. Aliens

مصاحبه با کنراد ورنون، یکی از کارگردانان فیلم
نقد و بررسی فیلم؛ از بهنام ناطقی
فایل فیلم در سایت IMDB

پی نوشت : هدفم معرفی فیلم بود صرفا. نه توضیح و تفسیر.بیشتر خواستم منابع مهمی که در این مورد نوشتند را برای علاقه مندان ذکر کرده باشم.


مشترک فید شوید !

RSS گودر

  • خطایی رخ داد! احتمالا خوراک از کار افتاده. بعدا دوباره تلاش کنید.

توییتر

خطا: توییتر پاسخ نداد. خواهشمندیم چند دقیقه صبر کنید و این صفحه را بازآوری نمایید.

بالاترین امتیازها

آمار

  • 14,120 hits

لایک‌خور فید فیدبرنریم

به 1 مشترک دیگر بپیوندید